Depresiniai sutrikimai - Privatus psichiatras Somatinis svorio netekimas

Somatinis svorio netekimas

LIGOS - Sveikas Žmogus

Sunku patikėti, tačiau atletiškų formų mergina kadaise patyrė milžiniškas kančias dėl anoreksijos. Paauglystėje ji negalėjo įsivaizduoti nieko baisesnio už svarstykles, rodančias daugiau nei 50 kilogramų.

Kaip sudeginti riebalus, ir ką daryti, jei svoris nustojo kristi?

Apie ligą atvirai kalbanti Kotryna sako, kad anoreksija yra sunki psichinė ligakurios sprendimo šaldytuve nėra. Tuo metu specialistai stebi liūdnas tendencijas: anoreksijos atvejai tampa vis sudėtingesni, o ateityje jų tik daugės.

Kol nesirgo anoreksija, mergina jautė aplinkinių spaudimą mesti svorį: artimieji dažnai komentuodavo, kiek maisto mergaitė suvalgė ar kiek svorio priaugo nuo to laiko, kai matė ją paskutinį kartą. Prisimindama tas dienas, Kotryna mano, kad šie skaudūs žodžiai buvo nepelnyti. Susiję straipsniai: Gydytojas paaiškino, kada sąnarių traškėjimas įspėja apie rimtą bėdą: šių ženklų ignoravimas veda į neįgalumą   16 Sulaukusi os, mergina pradėjo aktyviai mesti svorį, o tai neliko nepastebėta aplinkinių: vieni gyrė geležinę merginos valią, o kiti atrodė pasibaisėję, jog svorio metimas eina netinkama linkme.

somatinis svorio netekimas patarimai, kaip sudeginti pilvo riebalus

Kotryna nesuprato, kad serga, kol mama jos nenuvedė pas psichoterapeutę Valgymo sutrikimų gydymo ir informacijos centre Vilniuje. Mergina pamena, jog sirgdama užvis labiausiai norėjo sverti ne daugiau 50 kilogramų. Tuo metu cm ūgio mergina tesvėrė 46,8 geriausi lieknėjantys bėgikai. Išaušus lietuvių kalbos nacionalinio egzamino dienai, kaip ir kiekvieną rytą, pasisvėriau, ir su siaubu pamačiau 51 kg.

somatinis svorio netekimas kaip priversti sužadėtinę numesti svorio

Pamenu mane apėmusią paniką ir mintį iššokti pro langą. Šio įvykio nežino nei mama, nei psichologai, pas kuriuos teko lankytis. Visuomet buvau pakankamai sąmoninga ir žinojau, kad garsiai išreiškus tokias mintis aplinkiniams greitai atsidurčiau ligoninėje.

Sergančiai merginai pasveikti buvo nelengva, tačiau ją visuomet palaikė mama. Vis dėlto, anoreksijos padariniai dar ilgai persekiojo merginą. Pradėjusi studijuoti ekonomiką universitete, Kotryna pastebėjo, jog anoreksija neigiamai paveikė jos atmintį.

Lengva nebuvo, atsistatymo laikotarpį prisimenu, ko gero, su dar didesniu siaubu nei svorio metimą. Nustojus kontroliuoti suvalgomo maisto kiekį, prasidėjo nesibaigiantys persivalgymo priepuoliai.

somatinis svorio netekimas geriausi svorio metimo rezultatai per mėnesį

Tekdavo keltis vidurnaktį, nes būdavo labai gėda valgyti net prie šeimos narių, vienu valgymu suvalgydavau dvidešimt porcijų pyrago. Supratau, kad tai labai nesveika, tačiau tuo metu žinojau, kad mano smegenims reikia kalorijų ir maisto. Svorio kritimas — anoreksijos pasekmė: gydyti pirmiausiai reikia ne kūną, o sąmonę Tam, kad mergina galutinai įveiktų ligą, prireikė laiko.

Depresiniai sutrikimai - Privatus psichiatras

Šiuo metu ji gyvena Amsterdame, jau dvejus metus dirba sporto srityje, veda grupines treniruotes ir treniruoja žmones asmeniškai. Tiesa, su anoreksija jai dar tenka susitikti: tik ne savyje, o savo aplinkoje. Iš savo patirties žinau, somatinis svorio netekimas jų ligos įvardinimas tiesiai joms į akis tikrai nepadės.

Gailesčio joms taip pat nereikia.

Depresiniai sutrikimai - Privatus psichiatras Somatinis svorio netekimas

Ji prideda, kad prie anoreksijos atvejų smarkiai prisideda ir vyraujantis liekno ir tobulo kūno kultas, kurį palaiko visuomenė. O anoreksija, kaip psichologinis sutrikimas, yra stipriai susijusi su noru kontroliuoti savo kūną ir siekti tariamo tobulumo bet kokia kaina ir bet kokiomis sąlygomis. Net praėjus beveik dešimtmečiui nuo ligos pradžios, turiu pripažinti, jog jautriau nei aplinkiniai reaguoju į bet kokius gyvenimo nutikimus.

Mergina pastebi, jog dažnas žmogus, sutikęs sergantį anoreksija, puola jį auklėti, kaip reikia valgyti. Anot jos, tokia aplinkinių reakcija — netinkama ir žeidžianti.

Bandymas auklėti patarimais joms tikrai nepadės. Vienintelis būdas joms padėti — tikra draugija. Kaip ir visų psichologinių ligų, kiekvienas atvejis labai skirtingas ir unikalus, tad vieno sprendimo ar patarimo, kaip išsigydyti anoreksiją, nėra.

Depresija: kaip atpažinti ir neapsirikti

Svorio priaugti galima tik vienu būdu — vartojant daugiau kalorijų, tačiau ligos branduolys niekuomet nėra kūnas, o svorio kritimas tėra anoreksijos pasekmė. Gydyti, deja, reikia sąmonę ir sąmoningumą. Ko gero, efektyviausias būdas yra kreiptis į specialistus, išmanančius žmogaus psichiką. Gydytoja dietologė pastebi liūdną tendenciją: anoreksijos atvejų daugėja ir daugės Skaičiuojama, somatinis svorio netekimas nervine anoreksija pasaulyje serga maždaug 1 proc.

somatinis svorio netekimas eik plonesnis prezzo

Lietuvoje situacija yra panaši. Gydytoja dietologė Eugenija Repšienė pastebi nerimą keliančią tendenciją: nors nervinė anoreksija dažniausiai išsivysto vyresniojo amžiaus paaugliams, ypač merginoms, dietomis ir svorio metimu ima domėtis vis jaunesnio amžiaus vaikai.

Repšienė mano, jog ateityje valgymo sutrikimų tik daugės, nes šiai ligai reikšmingos įtakos turi tai, kaip iškreiptai šiandien suvokiamas gražus kūnas. Lieknumas tapatinamas su grožiu, patrauklumu bei sėkme. Taip pat įtakos turi raidos veiksniai, santykiai šeimoje, nesaugumas, savęs nuvertinimas ir baudimas, kontrolės siekis bei genetiniai veiksniai. Tam, kad somatinis svorio netekimas su šiais jausmais, vaikai ir paaugliai gali imtis spręsti sunkumus per maistą, o per ilgesnį laiką susiformuoja žalingi valgymo įpročiai.

Viršsvoris ir svorio netekimas

Tai, jog sergama anoreksija, išduoda dietų laikymasis esant vidutinio ar liekno kūno sudėjimo, nuolatinė baimė būti storam, staigus svorio netekimas, kurį sergantysis somatinis svorio netekimas stengtis slėpti po laisvais drabužiais, valgymas slapčia, tik tam tikro maisto valgymas mažais kiekiais, keisti valgymo įpročiai, pavyzdžiui, vengimas valgyti, perdėtas susirūpinimas sveika mityba, sekinantis sportavimas, nereguliarios mėnesinės ar jų išnykimas merginoms bei moterims, depresija, perfekcionizmas ar griežta savikritika.

Anot E. Repšienės, dažniausiai liga prasideda pereinant iš vaikystės į paauglystę, maždaug 13 metų. Tuomet labai keičiasi kūnas — kūno masė padidėja apie 40 proc. Taip pat liga gali pasireikšti pereinant iš vieno gyvenimo periodo į kitą — kai baigiama mokykla ir pradedama studijuoti, moteris pagimdo ir pradeda auginti vaikus, taip pat ją gali paskatinti vaikų išėjimas iš namų.

Pagrindinis simptomas — maža kūno masė, kai kūno masės indeksas KMI yra 17,5 arba mažiau, tačiau žmogus mato iškreiptą savo kūno vaizdą. Negalima teigti, jog tai paveldima, bet yra polinkis susirgti.

Somatoforminiai sutrikimai

Nors nervinė anoreksija dažniausiai prasideda paauglystėje, gali prasidėti ir bet kuriuo kitu metu. Pasveiksta tik pusė pacientų: penktadalis užsitęsusios ligos atvejų baigiasi ir mirtimi E. Repšienė pabrėžia, kad valgymo sutrikimai nėra išsigalvojimas ir tai nepraeis savaime, todėl pagalbos kreiptis reikia kuo anksčiau. Dažniausiai gydymas su pertraukomis užtrunka net keletą metų.

Anot jos, patekus pas specialistus anksti, būna atvejų, kai užtenka vos 3—4 konsultacijų, kad liga neišsivystytų. Dažnai prireikia gydymo ligoninėje, kuris užtrunka nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.

somatinis svorio netekimas kaip lengvai numesti pilvo riebalus

Jei dėl nepakankamos mitybos gresia pavojus gyvybei, prireikia intraveninio maitinimo arba maitinimo per zondą. Repšienė prideda, jog ilgalaikiam gydymui svarbus psichologinis aspektas. Tai apima gydymą antidepresantais, elgesio terapiją, psichoterapiją, palaikomąsias grupes. Gydymas taip pat padeda spręsti už valgymo sutrikimų slypinčias psichologines bėdas.

Dėl valgymo reikia sudaryti griežtas ribas: negali palikti maisto, jei nesuvalgo, skiriami daug kalorijų turintys gėrimai. Po valgymo rekomenduojama kurį laiką stebėti, kad nevemtų. Sverti reikia ne rečiau nei du kartus per savaitę. Rekomenduojama nustatyti svorio, kurį ketinama pasiekti, ribą: pavyzdžiui: KMI 19— Užsienio šalyse pacientas gydomas tiek, kiek reikia, tai gali trukti ir metus. Pas mus taip nėra, todėl neretai pasitaiko somatinis svorio netekimas.

Didelė dalis centre besigydančių valgymo sutrikimų turinčių žmonių pripažįsta, kad serga, tačiau baimė sustorėti mažina gydymo motyvaciją. Centre jie bando išvengti valgymo, tad prižiūrėtojas stebi, ar suvalgomas visas patiekalas. Gydytojos dietologės teigimu, tik 50 proc. Retkarčiais jie patenka į reanimaciją, kiti jos išvengia, nes žino, kiek reikia valgyti, kad visiškai neišsektų.

Psichoterapeutė: nerimą jaučia pusė žmonių Svorio netekimas dėl nerimo

Iki 50 proc. Iki 10 somatinis svorio netekimas. Jei liga tęsiasi ilgai, miršta net iki 20 proc.