Parineeti Chopra "Weight Loss" paslaptis atskleidė!

Parineeti svorio netekimas

Whatsapp Parineeti Chopra, The linksmas ir pradės burbuliuoti Bolivudo aktorė, turi ne tik pagirtina veikiantis įgūdžius, bet taip pat turi trigubas diplomas nuo Manchester Business School.

Žavinga ir gyvybinga aktorė įstojo į seksualių ir kreivų aktorių lygą po to, kai numetė daug svorio. Karšta mažutė nuoširdžiai prisipažįsta, kad, įžengusi į Bolivudą, turėjo antsvorio.

Ji buvo valdančioji kino pramonę, nes jos debiutas. Bet šį kartą, ji rezervavimo vietinis riebalų nuostolių purškiklis metimo iš dydžio 38 iki 30!

Ji šokiravo pasaulį daro savo išvaizdą savo apsvaiginimo naują Avatar į iIFA apdovanojimų.

Sonamo Kaporo svorio paslaptys

Ir nuo tada, kiekvienas nori žinoti šio bindaas merginos svorio paslaptis. Juolab ji yra žinoma smaguris ir nekenčia darbo. Kaip ir daugelis iš mūsų, ji taip pat turi kūno tipą, kad užsideda svorio greitai ir turi sunku atsikratyti papildomų padriba dirbti.

Taigi, jei jūs taip pat ieško būdų prarasti svorio, skaityti žinoti apie Parineeti anketa svorio paslaptis. Tai smaguris ir pica mylėtojas tapo galvos tekintojas ir įkvėpimas daugeliui. Kada Parineeti Chopra nuspręsti sublogti? Nors Parineeti įrodė savo aktoriaus galimybes teisę savo pirmąjį filmą, jos išsipūtęs išvaizda greitai tapo Tinseltown ir žiniasklaidos aptarimas.

Parineeti Chopra dietos plano treniruotės - epas

Bet tai neturėjo įtakos jai, kol ji suprato, kad ji turėjo ribotas galimybes, kai ji atėjo į dėvėti madingus drabužius ar ieškote kaip apsvaiginimo kaip kai kurie iš jos amžininkų. Interviu, ji pripažįsta, kad ji visada buvo antsvorio ir pradėjus veikti filmuose, ji vos gavo laiko treniruotės.

Bet kai ji turėjo šiek tiek laiko sau, ji norėjo atrodyti ir jaustis savo geriausia. Ji teigė, kad vizualiai terpę, aktorius išvaizda yra tokia pat svarbi, kaip jo ar jos veikimo įgūdžius.

9 nematytos Parineeti Chopra nuotraukos be makiažo

Ji buvo ne patogus yra apkūni kaip Vidya Balan ar Huma Qureshi. Taigi, ji nusprendė prarasti padriba ieškoti šilčiau ir kad būtų galima dėvėti ką nors, kad ji norėjo. Ši dieta riboja ją nuo valgymo saldus, aukštos angliavandenių ir riebiu maisto.

Ji prisipažįsta, parineeti svorio netekimas per savo svorio laikotarpiu, ji nustojo valgyti po 8 valandos vakaro naktį, valgė sveiką ir riboti porcijas.

parineeti svorio netekimas

Ji pradėjo palaipsniui keičiasi jos gyvenimo būdą. Už pirmąsias dvi savaites, ji valgė lengvus patiekalus, prieš pereinant prie labiau griežčiau dietos plano. Bet ji nesustojo save nuo valgymo mažą gabalėlį torto, jei ji troško jį.

Parineeti chopra svorio paslaptis atskleidė

Ji taip pat pasirūpino, kad ji sudegė papildomų kalorijų darbo, kitą dieną. Tiems, kurie nori tiksliai žinoti, ką ji valgė, čia yra Parineeti anketa mėginys svorio planą. Pereikite prie kito skyriaus išsiaiškinti, kas jos treniruotės rutina buvo panašūs. Parineeti Chopra treniruotės planas Ji nekentė darbo, bet pratimas tapo jos geriausias draugas, kai ji nustatyta, kad pasiekti savo svorio tikslą.

Interviu, Parineeti sakė, kad ji mano, kad nuobodu treniruotės sporto salėje.

Parineeti Chopra "Weight Loss" paslaptis atskleidė!

Todėl, jos treniruotės rutina sukasi aplink veikia Kierat, jodinėjimas, plaukimo ar praktikuojančių kovos menų nuo Parineeti svorio netekimas žinomas kaip Kalaripayattu formą. Ji taip pat pradėjau šokių pamokas, kurios ne tik padėjo jai gerinti savo šokių įgūdžius, bet ir numesti svorio.

Štai pavyzdys pratybų planą, kuris padės jums mesti riebalus. Beje, net geriausias iš mūsų nuslysti universalas kartais.

parineeti svorio netekimas

Bet jūs turite gauti teisę grįžti į savo sveikos grafiką. Štai ką Parineeti padarė pasiekti savo tikslus.

Ši 28 metų jaunimo aktorė, gimusi m. Ambaloje, įgijo išsilavinimą Mančesterio verslo mokykloje.

Prep Your Mind Nereikia daryti tik todėl, kad visi tai daro! Savo svorio tikslų neturėtų būti nuspręsta kas nors kitas.

Kai esate pasiruošę numesti svorio, pasakykite sau, kodėl norite tai padaryti. Tokiu būdu jums bus apmokyti savo mintis laikytis sveikos gyvensenos siekiant savo svorio tikslų. Jei nesate pasirengę, jums bus prarasti dėmesio ir išlaikyti tą patį svorį, o gal net priaugti kelis kilogramus.

Nustatykite savo tikslus Jei esate rimtas apie numesti svorio, parašyti savo tikslą žemyn ir suteikti sau terminą.

parineeti svorio netekimas

Tarkim, norite numesti 1 - 2 kg per mėnesį ir nori numesti 10 kilogramus per 6 mėnesius. Rašydami savo tikslus žemyn faktinių duomenų, jums bus priverstas dirbti į ją. Be to, nustatyti realius tikslus, priklausomai nuo jūsų dabartinės svorio, medicinos istorijos ir idealų svorį.

  1. Lieknėjimo procesas
  2. Šis makiažas stimuliuoja žarnyno judėjimą, skatina medžiagų apykaitą ir padeda išnaikinti toksinus.
  3. Colių nuostoliai gali atsitikti be svorio
  4. Numesti svorio per 6 mėnesius
  5. Kaip pašalinti riebalus iš kūno
  6. Parineeti Chopra "Weight Loss" paslaptis atskleidė!
  7. Parineeti Chopra "Weight Loss" paslaptis atskleidė!

Jei užsirašyti, kad jūs norite numesti 15 kilogramus per 2 mėnesius, tai arba panika jus, ar jus nuvilti ir stumti jums teisę grįžti į valgymo nesveika. Be to, prarasti tiek daug svorio taip greitai yra nesveika. Imtis veiksmų Dabar, parineeti svorio netekimas žinote, ką jūsų svorio netekimas tikslas, tai laikas imtis tam tikrų veiksmų.

Maana Ke Hum Yaar Nahin - Full Song - Meri Pyaari Bindu - Parineeti Chopra - Sachin-Jigar, Kausar M